Если счастлив сам - счастьем поделись с другим

Кушать хочу!!!

Понедельник, 21 Июня 2004 г. 13:27

Эх, не ем уже 12й час подряд! Кошмар, какой голодный! ;) Зато сразу видно, что надо меньше есть постепенно - чтобы и хотелось поменьше ;) А то так, как я обычно обжираюсь - вот пожалуйста, небольшой перерывчик, и уже голодный ;)

pS: стакан воды на завтрак - неважный вариант...
ppS: это всё следствия вынужденных самоистязаний, а вовсе не пример невнимания чуды - она у меня просто прелесть, и если бы была возможность, закормила бы меня уже давно всякой вкуснятиной!

Редактировать Комментировать Подписаться

Комментарии:

Darjeeling 21 0 0% ( Обратиться по имени )

Понедельник, 21 Июня 2004 г. 18:03

А зачем тебе эти самоистязания? И почему ты 12 часов не ешь? Это же издевательство над организмом своим! :(

Ответить С цитатой В цитатник

Shelly 11 0 0% ( Обратиться по имени )

Понедельник, 21 Июня 2004 г. 18:52

если ты хочешь скинуть..лишние..КГ, то это не лучший вариант...для начала нужно привыкнуть после шести не есть...:)

Ответить С цитатой В цитатник

Ночной герой 39 0 0% ( Обратиться по имени )

Понедельник, 21 Июня 2004 г. 19:12

Darjeeling,
это у меня медицинское обследование было сегодня, вот и пришлось издеваться... Я из-за этого вчера до 11 вынужден был всё пиво выпить ;) А потом был сухой закон и голодовка...

Shelly,
Ты серьёзно, про 6 вечера? А почему именно 6? Расскажи поподробнее?

Ответить С цитатой В цитатник

Darjeeling 21 0 0% ( Обратиться по имени )

Понедельник, 21 Июня 2004 г. 19:16

Ночной герой, тогда понятно. Да, обследования вообще штука жестокая порой. :-))

Я тебе как "похудевшая на 12 кг за 4-5 месяцев" говорю, кушать надо тогда, когда хочется. Никаких "не есть после 6". Пожалей организм. Если хочешь похудеть, могу несколько рекомендаций общего характера дать в личке. А вообще, физическая активность в первую очередь! :-)))))

Ответить С цитатой В цитатник

Darjeeling 21 0 0% ( Обратиться по имени )

Понедельник, 21 Июня 2004 г. 23:25

Shelly, минимум сахара, ограниченное кол-во жира (ни в коем случае не отказываться), кушать каждый раз, когда есть чувство голода. :) Алкоголь, жареное, соленое, копченое свести к минимуму.
Единственно, это способ не для тех, у кого лишний вес из-за нерешенных психологических проблем.
Сладкое можно: черный шоколад (>70% какое), сладости на фруктозе. Не злоупотреблять.
Собственно, все. :) И побольше двигаться. :)

Это принципы спортивного питания (смягченные;)) .

Ответить С цитатой В цитатник

Ночной герой 39 0 0% ( Обратиться по имени )

Вторник, 22 Июня 2004 г. 01:15

: ))))))) Буду проверять результаты через пару недель! Но насколько я понял, я уже и так на пути истинном! ;)

Ответить С цитатой В цитатник

лёвка 0 0 0% ( Обратиться по имени )

Вторник, 22 Июня 2004 г. 10:46

Ну по моему так нельзя! нужно постепенно отказываться от еды, а не сразу! А то что ты делаешь, может загубить твой желудок!
Хватьт голодать начинай кушать!

Ответить С цитатой В цитатник

Ночной герой 39 0 0% ( Обратиться по имени )

Вторник, 22 Июня 2004 г. 11:09

Исходное сообщение лёвка
Ну по моему так нельзя! нужно постепенно отказываться от еды, а не сразу! А то что ты делаешь, может загубить твой желудок!
Хватьт голодать начинай кушать!

:) Кушать уже начал ;) Так что будем жить! :)
Чмок тебя, милая лёвка!

Ответить С цитатой В цитатник