Кушать хочу!!!
Эх, не ем уже 12й час подряд! Кошмар, какой голодный! ;) Зато сразу видно, что надо меньше есть постепенно - чтобы и хотелось поменьше ;) А то так, как я обычно обжираюсь - вот пожалуйста, небольшой перерывчик, и уже голодный ;)
pS: стакан воды на завтрак - неважный вариант… ppS: это всё следствия вынужденных самоистязаний, а вовсе не пример невнимания чуды - она у меня просто прелесть, и если бы была возможность, закормила бы меня уже давно всякой вкуснятиной!
Старые комментарии (12)
👩 Shelly (21.06.2004 18:52)если ты хочешь скинуть..лишние..КГ, то это не лучший вариант...для начала нужно привыкнуть после шести не есть...:)
👨 Ночной герой (21.06.2004 19:12)Darjeeling, это у меня медицинское обследование было сегодня, вот и пришлось издеваться... Я из-за этого вчера до 11 вынужден был всё пиво выпить ;) А потом был сухой закон и голодовка... Shelly, Ты серьёзно, про 6 вечера? А почему именно 6? Расскажи поподробнее?
👩 Darjeeling (21.06.2004 19:16)Ночной герой, тогда понятно. Да, обследования вообще штука жестокая порой. :-)) Я тебе как "похудевшая на 12 кг за 4-5 месяцев" говорю, кушать надо тогда, когда хочется. Никаких "не есть после 6". Пожалей организм. Если хочешь похудеть, могу несколько рекомендаций общего характера дать в личке. А вообще, физическая активность в первую очередь! :-)))))
👩 
👩 Darjeeling (21.06.2004 23:25)Shelly, минимум сахара, ограниченное кол-во жира (ни в коем случае не отказываться), кушать каждый раз, когда есть чувство голода. :) Алкоголь, жареное, соленое, копченое свести к минимуму. Единственно, это способ не для тех, у кого лишний вес из-за нерешенных психологических проблем. Сладкое можно: черный шоколад (>70% какое), сладости на фруктозе. Не злоупотреблять. Собственно, все. :) И побольше двигаться. :) Это принципы спортивного питания (смягченные;)) .
👨 Ночной герой (22.06.2004 01:15): ))))))) Буду проверять результаты через пару недель! Но насколько я понял, я уже и так на пути истинном! ;)
👩 лёвка (22.06.2004 10:46)Ну по моему так нельзя! нужно постепенно отказываться от еды, а не сразу! А то что ты делаешь, может загубить твой желудок! Хватьт голодать начинай кушать!
👨 Ночной герой (22.06.2004 11:09)↩ лёвка:
Ну по моему так нельзя! нужно постепенно отказываться от еды, а не сразу! А то что ты делаешь, может загубить твой желудок! Хватьт голодать начинай кушать!
:) Кушать уже начал ;) Так что будем жить! :) Чмок тебя, милая лёвка!
А зачем тебе эти самоистязания? И почему ты 12 часов не ешь? Это же издевательство над организмом своим! :(